・武術家二カリンパパの情報発信局 こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。 〇プロフィール ↓↓ https://documentcloud.wondershare.com/clientShare/review/bpcFVoayn8Msp0rtjRcN4RdrdtavG8mJ2MqwkV_Dmis8s7zY3i4sxBGEuq6cewbrmUM7YZAulY4DMB4SeiccQw ◆２３年に入って、、値上げラッシュで、買い物や公共料金の支払いをする度にため息が出てくる毎日！、本当に世知辛い世の中になって来ましたよネ！＾＾・・・低所得者世帯は、『生活しにくい時代に！＾＾・・・』、●個人的な事ですが、私なんかは、（身体障害者）で、頂いてる年金は減額されて、毎月の生活は、困窮極まりないです！＾＾・・・、 ■本当に（ハイパーインフレ）がやって来てしまった！と、、、実感する日々なんですが！＾＾・・・、「水道」は、生活上なくてはならないもの！・・・、だからこそ節約し甲斐があると言えます。 〇因みに、このブログをみて頂いてる皆さんは、（水道代）節約されてますか！！？？・・・、 ◎私の家では、【シャワーヘッドを節水タイプに、洗濯機を、古くなって、正常に作動しなっくなったので、安価な新品に変えたら、水道代が２・３千円ほど安くなって！驚いてます！＾＾・・・】、 ■今の水量メーターは、（精巧）に出来てるから、少ない水量でもメーターが上がってしまいます！・・・ので、こまめに蛇口を閉めるように習慣づけることが肝要ですよね！・・・、 ●『１２年前の東日本大震災後のあおりで、トイレのタンク内から水が漏れてる様な音が聞こえるようになって、そんなところに、水道局のメーターcheckがあり、水道管が漏水の可能性があると指摘する文章がポスティングされました！＾＾・・・、丁度歯磨きしてた時のポスティングでしたから、今、歯磨きで水使ってた旨を話して、再度checkしてほしいと言いcheckして頂きました！、が、パイロットメーター（水量計）は回ってるとの答えでした！エッ（蛇口は全て閉めてるのに！？）、なんで！？・・・』、 そこで、水道局の職員の方に（トイレのタンク内で水漏れの音がすると質問しましたが、関係無いと言われました！）、水道管が漏水なんて言われて、大変不安になり、アパートの管理人に、相談した結果、水回り業者さんを手配して頂き、修理に来て頂いた時に業者さんに、（タンク内の水漏れらしき音でも、パイロットメーターは回ると教えて頂きました！！、水道局の職員の方は、そこまで詳しく知らなかったようです！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ）、 ・その後、タンク内の音は収まり、水が勢いよく流れるようになり、水道代も安くなりました！＾＾・・・、 月々２・３千円違ったら！＾＾・・・、 ◎貯金が出来る！、美味しい物を食べに行ける！、かねがね欲しいと思ってた物も買える！、そうなった時に、（心・気持ち）にも、余裕が出て、穏やかに！なれると思います！＾＾・・・、 ◎【ハイパーインフレは始まってるようです！？節約には注力したいですよね！＾＾・・・】、電気代も値上がりします！、（節約）で頑張って乗り切りましょう！＾＾・・・ファイト！ファイト！です！。 引用元Yahooニュース↓↓↓ https://news.yahoo.co.jp/articles/77036bbd809c8d11d85e727f13100287a0dc564b 〇プライバシーポリシー・免責事項お問い合わせフォーム ↓↓
ドライアイの意外な原因は「水不足」ではないんです
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こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆新年度に切り替わり、半月が過ぎ、（フレッシャーズ）の方々に於かれましては、（business・study）に励んで、慣れ！、プロフェッショナルになりつつある時（頃）だと思います！・・・、季節は、間もなく、山の木々は真緑に変わる時、待ちに待った（GW）！＾＾・・・、「様々な」計画を立て！、（充実）した、月にとstartを切ろうと勇んでる方が数多いらっしゃると思います！＾＾・・・、
●５月は、（５月病、正式病名ではないようですが！・・・）、５月病に罹ったりしないように気を付けて頂きたいと思います！＾＾・・・。
◆この時期は、大気はカスミ！、埃っぽく、’花粉、PM２．５を含む黄砂’が充満し、「喘息等、基礎疾患のある方はなお症状が悪化！、●１μm以下の微粒子は、鼻粘膜や気道では吸着できません、そのため肺胞まで到達しやすく、pm２．５が血液に混入することで健康被害を発生させると考えられています、」もう（不快感Max）で体調不良の方が数多いらっしゃると思います！・・・、私なんかも！＾＾・・・、特にそうなんですが、（１日の寒暖差）で気温が一定しませんから、（自律神経）が乱れ放題乱れます！＾＾・・・、本当にイヤにっちゃいますよね！＾＾・・・、（黄砂！）人体だけではなく、洗濯物や車にまで！影響及びます！＾＾・・・、
●私は、花粉症で、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、涙目以外に（目がかゆい）、（目がごろころ）するといった（花粉症特有）の症状に毎年悩まされてます！、
●涙目でも、目が乾く、乾いた感じがする！・・・、
●この症状って、（ドライアイが疑われます、）目薬をさしても、改善しない！＾＾・・・、 この場合、「水分」が不足してるのではなく、実は、「油分」が足りないのかもしれないんだそうです！、
◎近年注目を集めてるようですが、目の疾患である「マイボーム腺機能不全」と言う疾患ががあるようなんです！、私の母は生前「目が乾燥する病気で、通院してました！が・・・」、通院してても（目の乾燥を防ぐ為のメガネをかけてました！＾＾・・・）、全然、治る兆しがありませんでした！・・・、 ■「マイボーム腺機能不全」について、かなり以前から「’問題視’されていたようですが、これといった治療法がなかったようです！、
しかし、この１０年で状況が大きく変わりました！’マイボーム腺は瞼内にある器官で、涙の構成成分の油を分泌する’マイボーム腺の出口が詰まって油が出なくなったり、マイボーム腺の委縮や脱落で油の生産能力が落ちるのがマイボーム機能不全なんだそうです！・・・、医学の進歩って、めざましいですよね！＾＾・・・、
◎母は、８年前に他界しましたから、もうすこし長生き出来れば、目が乾燥する疾患で悩むことはなかったのかも！？しれないです！？・・・。でも、こればかりは、『今の世の中、何時、何が起きるか！分かりませんから！・・・』何も言えないですけどね！。
因みに、私も、母の血すじ！、だから！か？、（ドライアイ）で困ってるんですけどね！＾＾・・・、
◎◎目を守るためにも、油分大事ですので、下記を参考にされて、（健康的）に過ごされてくださいね！・・・。↓
引用元Yahooニュース↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/318288f5665bf9d5d38fc0d604753caa6fabb2af
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いつも眠いスッキリしない良質な睡眠を得られてない人必見
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こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆朝起きると、布団のぬくもりから、抜け出せなかった！＾＾・・・、あの！、寒～い冬も、日々遠のいてきたように感じます！、振り返ると！＾＾・・・、「あまり思い出したくないですが！＾＾・・・」、「１０年に１度と言われる最恐寒波がやって来ましたよね！・・・、（天気予報では、１日の最低気温がマイナスの日が、何日か続きます！？から、水道管の凍結にご注意下さいと、、、（注意喚起！）もうしばらく耳から離れませんでした！＾＾・・・）」、そのあおりか！？、今春は、花粉の飛散量が増加してるようです！・個人的に温かいのは大変うれしいんですが！？＾＾・・・、（花粉症歴４５年）の私にとっては、毎年のことなんですが、辛い季節です！＾＾・・・、
「くしゃみ・鼻水・鼻づまりはもう！イヤ・イヤです！＾＾・・・、この世から、スギ花粉なんて！、無くなればいいのにと思ってしまいます！」、でも、しょうがないんですよね！、建築資材を無くす訳にはいきませんからね！・・・、『杉は肥沃な土地で良く成長し、（真っすぐに育ち、加工が容易なため、建築材、家具材など幅広い用途に利用出来ます！）、このような利用樹種であるため、スギが森林所有者に植栽された経緯があるようです』、’なるほど’、「山の木がほとんど杉」というのは、こんなところに理由があったんですね！＾＾・・・、
■話が逸れてしまいましたこと！、、お詫びいたします！、スミマセン、
●中途半端に温かくなってくると、朝スッキリと起きられなくて、困ってる方が数多いらっしゃると思います！＾＾・・・、「よし、頑張るぞと気合を入れて起きよう」としても、二度寝してしまい！・・・、かえって、スッキリと眠った感が無い、「春眠暁を覚えず」の諺通りになってしまいます！、
●私も、サラリーマン時代はそうでした！、（遅刻常習犯）でした！＾＾・・・、
●みんな、どうして、あんなに早く出勤できるのか！？不思議でした、疑問だらけでした！＾＾・・・
〇そういう私も、何もしなかったわけではないんですよ！、（目覚まし時計で起きれないから！）、（自分の部屋のステレオを大音量でタイマーで音楽を鳴らすようにしたり）、努力しましたが、、、色々試したにもかかわらず、、、早く起きること出来ませんでした！＾＾・・・、『そのような方、朗報です！、下記のURLに詳細が掲載されてますので、（遅刻常習犯）にならないためにも！、熟読して頂き参考にされてはいかがでしょうか！・・・』。
◎【人生１００年時代いろろ！、ありますよネ！＾＾・・・】。
引用元Yahooニュース↓↓↓
https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/suppli/healthcare/019/
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1日スプーン2杯のお酢の健康効果（糖尿病・高血圧）が劇的改善
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こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆２３年今年も！・・・、弥生３月に入り、’なーんとなく’日差しの下では温さを感じられるようにになって来たのではないでしょうか！？・・・、’温かくなってきたと言えば！思い起こされ気になる（花）は、（桜）ではないでしょうか！？＾＾・・・、温かい地方では、もう、（桜）が咲いてるところがあるんですよね！・・・、「九州・沖縄等・福島ではいわき市の２１世紀の森公園で河津桜が三分咲きです！・・・」’お酒好き、宴会好きの「左党」の方は、もう、満開になるのが待ち遠しいのではないでしょうか！？＾＾・・・、’私事ですが、還暦を過ぎて３年が経ちますが！＾＾・・・、’中年が過ぎて気になり、誰でも直面すると思われるのは！、（生活習慣病）だと思います、（この厄介な病気）、簡単な（習慣）で改善出来るとしたら、嬉しくないですか！？＾＾・・・、
■私は、既に、 この（習慣）を実践してます！、『私は、脳梗塞による神経性の膀胱障害があるので、』定期的に泌尿器科を受診してます、受診の際に必ず検尿があります！＾＾・・・、『受診の際に（尿に糖が出てます！）と言われるのが癪で！＾＾・・・、娘が、管理栄養士なので、（泌尿器科で検尿の際、糖が出てると言われるから、言われないようにするには！？）どうしたらいいか聞きました！＾＾・・・、そうしたら、（酢を毎食前に飲む）といいよ！と教えてくれ、それ以来！、ずっと飲み続けてます！＾＾・・・』。
●年取ってくると、どうしても基礎代謝が悪くなるし、インシュリンも出にくくなる為に、糖が気になるようになるのは、しょうがないんですが！＾＾・・・、運動等、自助努力では追いつかなくなります！＾＾・・・、そこで、ありがたいことに、（サプリメント的存在のお酢）の登場です！、そんな時に、私のスマホに下記のようなニュースが受信しました！、「私達の普段の料理に使われてるお酢に凄い力があるんですね！＾＾・・・、」
◎1日大さじ2杯のお酢で驚異の健康効果が！ 高血圧、糖尿病を劇的予防、飲むだけで運動と同じ効果？があると書いてありました！・・・、私は、既に娘から聞いて実践してますから！＾＾・・・、『血圧は安定してます！、たまに糖分を摂り過ぎて、糖が出てると言われるときはありますが、先生からは、この数値なら問題無いと言っていただいてますので、安心してます！、（ですが、肥満防止に自助努力で毎日３５回のスクワットはかかさずやってます！＾＾・・・）』。’糖尿病・高血圧が気になる方は’下記を参考にされて、実践されてはいかがでしょうか！＾＾・・・、（お酢）でお健やかにお過ごしくださいね！！、、【人生１００年時代ですから！】。
引用元Yahooニュース↓↓↓↓
1日大さじ2杯のお酢で驚異の健康効果が！ 高血圧、糖尿病を劇的予防、飲むだけで運動と同じ効果？（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
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寒暖差の激しい季節は「自律神経の乱れ」に要注意
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※寒暖差の激しい季節は「自律神経の乱れ」に要注意！疲労感、不調を改善する簡単ストレッチ＆ツボ押し
2/17(金) 23:15配信
・武術家二カリンパパの情報発信局
こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆’立春が過ぎたとは言え！・・・’、１日の最高気温が１０度の日があったり、最低気温がーマイナスの日があったりと、寒暖差の激しい日が続いてます！、天気予報では、気象予報士が！＾＾・・・、ほとんど毎日のように、「寒暖差の激しい日が続いてます！、（体調管理）にご注意くださいとおっしゃってます！・・・」、このブログをみて頂いてる皆さんは、体調崩したりしてませんか！？、「よく、眠ったハズなのに眠い、ダルイ、疲労感・倦怠感がある！」、などと、’体調不良’を自覚してる方が数多いらっしゃると思います！、実は、その体調不良’自律神経の乱れに’あるようなんですね！＾＾・・・、徳に冬季！、寒暖差の激しい時期に起きるようなんです！、私も、冬季に’自律神経の乱れで’体調不良になりやすいんです’私は、小さい時から元々胃腸が弱く、胃腸障害になります’！＾＾・・・、’困ったことに！’身体の弱いところに影響が出るみたいですね！＾＾・・・、「自律神経は、自分の意思でコントロール出来ないから厄介ですよね！＾・・・」、
●自分の意識ではどうすることも出来ない！、この自律神経って、何なんでしょうか！？、Yahoo検索で調べてみました！・・・、 既に、触れてましたが、『自分の意思とは関係なく、自動的に働く神経で、’呼吸・循環・消化・生殖・排泄など生命維持に必要な機能を調整しているたいせつな器官のようです！’、例えば心臓や胃など身体の内側の臓器は自動的に働くため、自分の意思で止めたり、機能を強化したり出来ません！、出来たら大変ですよね！＾＾・・・、それとは逆に、腕や足などの筋肉関節は自分の意思で動かすことが出来ます、これを体性神経と言います、（自律神経には、交感神経と副交感神経があります）』。
■交感神経と副交感神経は相反する機能をを持つ神経です、イメージで話ますと、交感神経は、身体を活動的にする神経、副交感神経は、身体を休ませる神経です！、「働きについて具体的には、交感神経が働くと、心臓の動きが活発になり、血管が拡張して、血流が増加して、’各運動器（腕や足の筋肉に血液が行き届きます、）’」。⇒【・人間の身体って、’不思議’ですよね！、解らない事が多過ぎですよね！・・・、’今回色々調べてみて自律神経について、詳しく知る事ができました！＾＾・・・’】、【自律神経の乱れ、食事・ストレッチ・ツボ押しで改善出来るようです、是非試されてみてはいかがでしょうか！＾＾・・・】。
引用元Yahooニュース↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/19860d1fce3a20965c4128c0dab24835844e0be2
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タイトル車中泊とキャンプ混同 トラブル急増どうして！？
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■車中泊とキャンプ混同 トラブル増2/12(日) 17:46くるまのニュース
増える「車中泊トラブル」！ 背景には車中泊とキャンプの「誤解」も？ 考え直したい車中泊マナーの「作法」くるまのニュース
・武術家二カリンパパの情報発信局
こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆コロナ禍の最中’さなか’に！＾＾・・・、（３密）を避け、自由な（旅）を楽しめる「車中泊」ユーザーが増えてる中に、『マナーを守らないユーザーによるトラブルが増加傾向にあるようです！＾＾・・・』。
◆私は、自然が好きで、自分の心のなかでは、（アウトドア派）だと思ってます！＾＾・・・、
◎「車中泊」っていいですよね！＾＾・・・、（宿泊先予約の心配がいらないですから！＾＾・・・）、あれは、約３０年以上前になりますが！＾＾・・・、私が住む地元消防団の集まりの中で、【家族全員でディズニーに行って来たと言う話が出ました！＾＾・・・、】その彼は、後輩で、（ワンボックスカーに乗ってて）、車で行ったので、ホテルの予約は取らずに、ディズニーの駐車場に止めて（車中泊）したから！＾＾・・・、宿泊費が浮いたから、その分、（食事やお土産に使うことが出来て、ディズニーライフを有意義に過ごせた）と言う話を、自慢げに話ていました！＾＾・・・、
◎なるほど、「ディズニーか～！＾＾・・・」、「まだ行ったことないし、（子供たちが小さいうちに、思い出創りのタメにも連れてってあげたいと思っていたところにタイミングの良い話です！＾＾・・・）、とりあえず、後輩の話を一部始終聞いてから、（チケットの取り方、どんなルートで、どのくらい時間が掛るのか？等々）詳しく聞きました！＾＾・・・」。
◎集まりが終わって、家に帰り、「消防でこういう話を聞いたんだけど、家族皆で、（ディズニーに行かないか！？）と話をしました！＾＾・・・、ディズニーに行く方向で、とんとん拍子に話が進みました！＾＾・・・」、
◆因みに、私がその当時乗ってた車は、（三菱のグランディスという７人乗りのステーションワゴンで、シートがフルフラットに出来る車で、車中泊には持って来いの車でした！＾＾・・・）、
●今は、車社会です、移動手段として、特に地方ではなくてはならない（文明の利器）だと思います！・・・、
■ですが、この、「自由な新しい（旅）のスタイル（車中泊）がひろがりをみせていますが！・・・、ユーザー増加によって、思わぬトラブルが起きてきてるのが事実のようです！・・・」、確かにそうですよね！、何でもそうだとは言いませんが！＾＾・・・、人が増えてくると、「マナーや作法を守れない人が出てくるんですよね！＾＾・・・、（しっかり、守ってる方！ゴメンナサイ！’汗’！＾＾・・・）」。
※●『そんな自由で便利な（車中泊）で、’注意’して頂きたい事がいくつか！？ありますので、注意されてください！、『１．騒音に気を付ける、２．駐車場でBBQをしない、３．ゴミは持ち帰る、４．盗電をしない、５．長時間滞在は避ける、６．周囲の迷惑にならないように配慮することを心掛けましょう！』、●『そのほかに健康面では！・・・、（冬季は、ヒーターを付けてない車の中は非常に寒いです、’低体温床に’・車の中は狭いですから！、足を思い切り延ばせないから、’エコノミークラス症候群’にならないように！＾＾・・・、）充分注意されてくださいね！＾＾・・・』、
◆楽しいハズの（旅行）で病気になったらバカバカしいですからね！＾＾・・・、この寒い季節が過ぎれば、温かい春がやってきます！、それまでの辛抱ですよね！、期待に胸を膨らませ！頑張って乗り切りたいですね！＾＾・・・、
●まだまだ、寒い日が続くと思います！・・・、
〇時節柄お身体ご自愛くださいネ！＾＾・・・。
引用元Yahooニュース↓↓↓
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寒いと気になる「頻尿」原因と２つの対策知ってますか！寒いと気になる「頻尿」原因と２つの対策知ってますか！
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こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆１０年に１度と言われた（大寒波）襲来から、２週間以上経ち！・・・、（今）現在は２月（立春）が過ぎましたが！、マダマダ！、（朝・晩の冷え込みは厳しいですよね！＾＾・・・）、「２月・如月（衣更着、さらに服を着る）→、さらにきるの意味からからこう呼ぶようになったという説があるようです」が、冷え込みが続く折、「体調管理には充分注意しなければならない時期ですよね！＾＾・・・」、このブログをみて頂いてる皆さんは、いかがお過ごしでしょうか！？、「本当に寒かったですよね！、体調不良になってませんか！？、水道管凍結で、水に不自由してませんか！＾＾・・・」、「私は、東北の玄関口に住んでますから！＾＾・・・、寒過ぎて、外に一歩も出る事、出来ませんでした！＾＾・・・って言いますか！、外に出たら、身体が冷え過ぎて凍えて硬くなり、（体調不良）になるのが怖くて、散歩すらしませんでした！＾＾・・・、と申しますのは、寒い日に散歩して、危うく、血行不良で（腸閉塞）になりかけた事があったからなんです！＾＾・・・、あの時はホントにヒドイ思いをしました！＾＾・・・、全然便意（大）をもよおさないんです、ヤバかったです！、歩く事が出来ないくらい苦しかったです！＾＾・・・、これって、親譲りなんですよね！、母親が（腸閉塞）になりましたから！、「その当時、母は緊急入院し、手術を受けました、手遅れになったら、’死’でした！、ヤバかったです！・・・、（私はそれを見ていたわけですから、同じことになったりはしないか！？と、’死’が脳裏を過りました！＾＾・・・）、とある日、息子が、タマタマ休みだったので、（かかりつけ医に送迎してもらって治療を受けたタメ、事なきを得ました！＾＾・・）、もし、手術を受けなければならなかったら！、コロナ禍ですから、家族に会う事も出来ず、ひとり寂しく病院生活を送るようになるところでした！＾＾・・・、」病気など悪い事、悪いところは受け継いでしまうみたいですね！？・・・どうしようもない事ですが！！DNA本当にヤバイですね！＾＾・・・」。因みに、２月に入って立春が過ぎて、少しは温かさが増してくれればいいんですが！＾＾・・・、がしかし、日々の寒暖差が大きい日が続いてます！、こう寒いと、「頻尿」に悩まされることがあると思います！、私なんかは、特にそうです！、「（脳梗塞）による神経性の膀胱障害がありますから、水分の取り方には、大変気を使い（注意してます！＾＾・・・）寒く汗をあまり掻きませんから、余分に摂った水分は、尿になりますから、気をつけてます！＾＾・・・、かと言って、全然水分を摂らない訳にはいかないので、その辺の兼ね合いを図るのが大変難しく試行錯誤してます！＾＾・・・」。
そんな試行錯誤してる２月の始めに！私のスマホにYahooニュースが入ってきましたので、、今冬「頻尿」を払拭するために、参考までに！、（URL）を掲載しますので、熟読して頂き、この厳寒の冬を清々しく健康的に切り抜けて頂けましたら嬉しく思います！。引用元Yahoo!ニュース ⇒URL↓↓↓
【解説】冬に急増する「頻尿」原因と２つの対策 「汗をかく」「飲み物に注意」（テレビ愛知） --Yahoo!ニュース
こんにちは武術家二カリンパパの情報発信局です。
◆１０年に１度と言われた（大寒波）襲来から、２週間以上経ち！・・・、（今）現在は２月（立春）が過ぎましたが！、マダマダ！、（朝・晩の冷え込みは厳しいですよね！＾＾・・・）、「２月・如月（衣更着、さらに服を着る）→、さらにきるの意味からからこう呼ぶようになったという説があるようです」が、冷え込みが続く折、「体調管理には充分注意しなければならない時期ですよね！＾＾・・・」、このブログをみて頂いてる皆さんは、いかがお過ごしでしょうか！？、「本当に寒かったですよね！、体調不良になってませんか！？、水道管凍結で、水に不自由してませんか！＾＾・・・」、「私は、東北の玄関口に住んでますから！＾＾・・・、寒過ぎて、外に一歩も出る事、出来ませんでした！＾＾・・・って言いますか！、外に出たら、身体が冷え過ぎて凍えて硬くなり、（体調不良）になるのが怖くて、散歩すらしませんでした！＾＾・・・、と申しますのは、寒い日に散歩して、危うく、血行不良で（腸閉塞）になりかけた事があったからなんです！＾＾・・・、あの時はホントにヒドイ思いをしました！＾＾・・・、全然便意（大）をもよおさないんです、ヤバかったです！、歩く事が出来ないくらい苦しかったです！＾＾・・・、これって、親譲りなんですよね！、母親が（腸閉塞）になりましたから！、「その当時、母は緊急入院し、手術を受けました、手遅れになったら、’死’でした！、ヤバかったです！・・・、（私はそれを見ていたわけですから、同じことになったりはしないか！？と、’死’が脳裏を過りました！＾＾・・・）、とある日、息子が、タマタマ休みだったので、（かかりつけ医に送迎してもらって治療を受けたタメ、事なきを得ました！＾＾・・）、もし、手術を受けなければならなかったら！、コロナ禍ですから、家族に会う事も出来ず、ひとり寂しく病院生活を送るようになるところでした！＾＾・・・、」病気など悪い事、悪いところは受け継いでしまうみたいですね！？・・・どうしようもない事ですが！！DNA本当にヤバイですね！＾＾・・・」。因みに、２月に入って立春が過ぎて、少しは温かさが増してくれればいいんですが！＾＾・・・、がしかし、日々の寒暖差が大きい日が続いてます！、こう寒いと、「頻尿」に悩まされることがあると思います！、私なんかは、特にそうです！、「（脳梗塞）による神経性の膀胱障害がありますから、水分の取り方には、大変気を使い（注意してます！＾＾・・・）寒く汗をあまり掻きませんから、余分に摂った水分は、尿になりますから、気をつけてます！＾＾・・・、かと言って、全然水分を摂らない訳にはいかないので、その辺の兼ね合いを図るのが大変難しく試行錯誤してます！＾＾・・・」。
そんな試行錯誤してる２月の始めに！私のスマホにYahooニュースが入ってきましたので、、今冬「頻尿」を払拭するために、参考までに！、（URL）を掲載しますので、熟読して頂き、この厳寒の冬を清々しく健康的に切り抜けて頂けましたら嬉しく思います！。引用元Yahoo!ニュース ⇒URL↓↓↓
【解説】冬に急増する「頻尿」原因と２つの対策 「汗をかく」「飲み物に注意」（テレビ愛知） --Yahoo!ニュース